17 de Mayo Día de la Hipertensión
No sabia si “feliz” era la palabra adecuada…pero así se quedó Hay muchos días importantes y yo siento que éste en especial es para hacer conciencia de lo que es la Hipertensión.
Conociendo un poco mas de éste tema (y por que no me gusta escribir pretendiendo que todos sepan de medicina) básicamente significa Presión Arterial Elevada.
Los valores de la presión se miden en Milímetros de Mercurio (mmHg) y se toma como medida estándar 120/80, cabe destacar que según la edad dicha presión tiende a subir o bajar.
La importancia en la Hipertensión es que se ha convertido en un mal muy común entre los adultos y jóvenes adultos del mundo debido al sedentarismo y la mala alimentación que hay, lamentablemente muchos no saben que es muy fácil prevenirla y controlarla ya que basta con una buena alimentación, ejercicio y perder un poquito de peso (no digo que sea todo) para poder tener unos resultados favorables a largo tiempo. Las complicaciones de este padecimiento son aún más importantes ya que puede llevar a trastornos renales, arterosclerosis, Eventos Cerebrales, ataques cardiacos y otros desordenes fisiológicos.
Así que ya saben… Una Vida Más Saludable Por Un Mundo Mejor