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Ahí va un experimento amarillista
Posted by Jose Antonio in Relax on October 31st, 2009
Han visto unos periódicos “amarillistas” (los clásicos violola,matola…) que venden todos los días en las esquinas ( o con su voceador más cercano) ? , las imágenes son pensadas de una manera tal que despiertan el morbo por las personas y más con aquellas que les gusta “ver muertos”, parecen fotos de mi clase de medicina forense y lo “mejor”, el precio tan accesible que manejan.
Lo que me llama la atención es la cantidad de personas que lo compran y que discretamente hojean un poco antes de retirarse, algunos hasta se hacen del delito, como si estuvieran comprando revistas para adultos… aunque… creo que las dos están como para adquirirlas de una manera discreta, digo, los niños son muy observadores y están por todos lados.
Así que he decidido comprar uno pronto y analizarlo para ustedes mis queridos lectores.
Vamos a ver ¿Qué hace tan popular a éstos periódicos?.
De algo ya pude darme cuenta y es el sector al que van dirigidos…no adelantaré nada, vamos a ver qué notas y con qué redacción nos encontramos.
Será una investigación de campo y una vez que haya sido analizado me servirá para limpiar las “gracias” de mi fiel compañero Na+ (Osea, el Sodio) y estaremos ahorrando papel y cuidando al planeta.
Si tienen alguna sugerencia o nota que quieran mandar, a sus órdenes.
La crema en los tacos
Posted by Jose Antonio in Relax on October 20th, 2009
Incontables son las veces que he consultado un diccionario y sin embargo eso no me hace diferente a los demás; No entiendo que ganan algunas personas con escribirle (o hablarle) a sus amigos con las palabras más rebuscadas que se encuentran, esas palabras que parecen una mezcla de todas las que vieron, no entendieron y buscaron su definición en 100 años de soledad, El Quijote y el que ustedes gusten de Paulo Coelho. Supongo que ganan lo mismo que cuando se compran un automóvil último modelo edición de lujo y viven en una casa rentada y tienen las tarjetas de crédito hasta el tope.
¿De esto se trata la clase media?; Más que amor a la cultura ya lo interpreto como un desesperado grito de ayuda social, esa sed de estatus que los lleva a la evidente necesidad de crear una imagen y venderse más caros, hasta con los que saben que conocen su valor (por llamar esto de alguna manera).
Aclaro: Hay que expresarse correctamente y no buscar lanzar una palabra esperando ( ¿o será suplicando? ) un poco de reconocimiento a los 2 minutos que tardó buscándola en algún diccionario en línea y luego anotándola en su antebrazo con la ilusión de algún día aprenderla y poderla introducir en un contexto “Intelectualoide”.
Si tu esfuerzo vale la pena, no necesitas pedir reconocimiento, ese ya viene en camino. (Eso dicen)
En resumen: Ay sí… pinches adornados, neta han leído un libro completo o se bajaron el resumen de El Rincón del Vago?
De dónde sale éste post? Bueno, digamos que estuve en un lugar con esa gente que le dicen “gente bien” y posiblemente por mi manera de vestir (ya que abrí muy poco la boca y no conocía prácticamente a nadie) pensaron que hablaban con una persona que en su vida había tocado un libro y podían ahí escudriñar en lo más recóndito de su repertorio de palabrerías algo que los hiciera, por un momento, sentirse un poquito más que nada aunque eso significara pisotear a alguien. Lo siento, les “Salió el tiro por la culata” y de seguro ni me vuelven a invitar por que no pude ser su botana mental.
Que le están haciendo? (Que “pedo” con esa cara?!)
Posted by Jose Antonio in Quejas y Protesta on September 10th, 2009
Ya, en verdad… Que le pasa a ese sujeto? (véanle la cara por dios!)
Por cierto… para el pronóstico cardiovascular ustedes que opinan que se le tape primero? La Coronaria Descendente Anterior (Por epidemiología) ? O va a ser Infarto Masivo ( a ojo de buen cubero osea nomás con verlo ) ?….
Nota:
La chela sube 28%, el celular 4%, 2% por ventas, 2% a ingresos.
3 pesos por cada litro de tequila.
80 centavos por cajetilla de cigarros.
Hoy me quiero despedir con una PD muy al estilo TuMeroMole: Pd.- L@s quiero…. pujando.
Hablemos de la depresión
Posted by Jose Antonio in Articulos de Interés on July 18th, 2009
Depresión.
Cada día el uso de ésta palabra se vuelve más común en la sociedad, como estado de ánimo y como Auto Diagnóstico, cosa que, se vuelve peligrosa debido a la cultura de auto medicarse, ya saben… Voy a usar este remedio, voy a checar en internet, preguntarle a un primo o el simple “yo me encargo…”.
Me he fijado que muchas personas no llegan a la consulta hasta que su depresión es notada por las demás personas, de hecho, son las personas que conviven con el paciente las que lo (la) llevan a buscar ayuda profesional y refieren que previamente pasaron por un periodo de cansancio, apatía, enojo, aislamiento y un sinfín de etcéteras.
Para mi gusto y criterio médico la sociedad está abusando de los antidepresivos, así como abusan de los analgésicos y antihistamínicos y por supuesto buscan ayuda médica cuando el problema se ha complicado.
Recordemos que muchas personas pueden llegar a tener un verdadero problema ( adicción, impotencia sexual o ambos) debido a la auto prescripción y abuso de fármacos para la depresión.
Antes de pensar en la automedicación hay que pensar en que simplemente el paciente se siente un poco fuera de lugar, y puede ser que esté pasando por “la etapa aguda” de algo que simplemente no le pareció y que puede ser tan simple como que la chava que le interesa ya no le responda el celular, ni los mensajitos o simplemente ya no la vea en el msn.
Unos consejos que yo daría y quiero compartir aquí (por supuesto, siempre y cuando el paciente no tenga criterios que me hagan pensar en una enfermedad psiquiátrica) serían los siguientes:
- No tomes nada impulsivamente.- Bueno, este consejo lo doy por que muchas personas piensan que a la primera cápsula de fluoxetina (prozac) ya se van a sentir de maravilla, o peor aún, que si se toman unas 2 cápsulas 3 veces al día van a ganarle tiempo al tiempo. Lamento decirles que están en un error.
- El sedentarismo es una fuente de depresión.- Claro, nomás estás pensando en cosas que te atormentan, porque si estuvieras pensando en algo productivo, divertido o benéfico para ti de seguro ya estarías haciéndolo y no estarías ahí pensando en lo que te pone triste y sumiéndote cada hora más en tu depresión auto-instaurada.
- Fíjate una meta y lógrala.- Tener una meta es (al contrario de lo que muchos pueden pensar) siempre bueno para liberar estrés, incrementa tus deseos de éxito y mejora los sentimientos hacia tu persona (la persona más importante en momentos de tristeza).
- Toma mucha Leche .- Bueno pues la leche es rica en triptófano, que es un aminoácido que regula los niveles de serotonina en tu cuerpo (los síntomas como la ansiedad, depresión e insomnio mejoran con buenos niveles de triptófano), y aunque no lo creas la serotonina es la base científica que hizo millonarios a los que venden la fluoxetina (entre otros fármacos). Si la leche tomo tal no te gusta puedes agregarle plátano, tomarte un yogurt, ponerle chocomilk con huevos, etc.
- Sal a correr.- Hacer regularmente ejercicio incrementa la actividad adrenal y esto facilita la adaptación corporal al estrés e incrementa la liberación de hormonas como noradrenalina, serotonina y dopamina (las mejores drogas del mundo son gratis).
- Sal a tomar el sol.- Ésto tiene que ver con el ciclo y metabolismo de la vitamina D ya que en hasta un 14% de las personas con depresión se encuentran niveles bajos de vitamina D.
- Muchas Fotografías.- Aquí tenemos un arma de dos filos; Ya que una fotografía te puede poner o muy feliz o llevarte al lado nostálgico, si tienes una foto que te atormente cada vez que la miras tienes que guardarla en lo más profundo de un cajón y sustituirla por algo que te de risa, un buen momento, una buena fiesta con los compas y si tienes hijos, novio (a) y(o) mascotas pues casi siempre eso pone feliz o mínimo saca una sonrisa.
- Siempre báñate y arréglate.- Verte bien, te hace sentir bien. Fácil.
- Agrega pescado a tu dieta.- El pescado tiene Omega-3 y también está relacionado con los niveles de dopamina y serotonina.
- Re Ordena tu lista de música.- No escuches canciones que aunque no estuvieras triste te darían ganas de cortarte las venas, No seas masoquista.
- El sexo ayuda.- No podía faltar ésta recomendación, pero para que no me vean con cara de “eres un pervertido” les diré que se libera oxitocina y esa hormona hace sentir muy bien y reduce los niveles de cortisol, presión arterial y ayuda a disminuir el estrés físico.
Por el momento son las recomendaciones que se me vienen a la mente, algunas por experiencia en mi vida tanto personal como clínica y otras por lecturas médicas y por supuesto conjeturas mías.
Si tienen alguna otra será bienvenida y agregada con mucho gusto.
Recuerden que aquí no es un consultorio médico si en realidad sienten que necesitan ayuda o conocen a alguien, es mejor pagar una consulta que la factura de las complicaciones.
Serotonina para todos!
La influencia del miedo
Posted by Jose Antonio in Guardias y Hospital on April 29th, 2009
Era sábado 25 de abril , solo unas cuantas personas estaban asustadas por lo de la influenza, pude darme cuenta de eso por que compré una caja de cubrebocas en 26 pesos con 50 piezas (los compré para mis prácticas en el quirófano).
Me di cuenta también que la gente no se equivoca… llegaban diciendo que tenían “LA INFLUENCIA” , y tenían razón, padecían de la influencia de los medios y el miedo…
Yo entré a un examen el sábado, saliendo de ahí hice 2 traqueostomías (a unos perros) y me desocupé como a la 1 de la tarde y me pasé al servicio de urgencias adultos del hospital civil viejo.
Me di cuenta que ya había muchos con el look del momento (el cubrebocas) y que había una larga fila de personas esperando consulta y que ya los estaban categorizando entre los probables casos de influenza y los que de verdad llegaban enfermos y necesitaban atención médica.
Estuve poniendo sondas Foley, haciendo recetas, todo muy bien mientras veía que el pánico se incrementaba… por cierto vi una hernia inguinal que merecía estar en el libro de los récord guiness.
Vi un par de muchachas, muy fresas, digamos que no es lo normal que se ve en el hospital y fue cuando pensé que algo estaba mal, ya que para tener el valor de pararse ahí se notaba que realmente estaban preocupadas, pero era una faringoamigdalitis nada fuera de lo común.
También vi una señora con una otitis media y al borde del llanto, preocupada por lo mismo.
Fue ahí cuando me di cuenta que el problema iba a ponerse serio.
La gente asociaba cualquier signo o síntoma a la influenza… un dolor de cabeza, un estornudo, un dolor muscular, etc etc etc; Y sólo nosotros teníamos el valor de desmentirlos…. Pero no crean que a todos mandamos a sus casas, si dejamos personas en observación.
Somos un país muy vulnerable, es el problema.
Mi opinión personal….
Hay más gente muriendo por otras cosas y más problemas que por lo de la influenza, se que puede sonar arrogante o ignorante, pero verlos con el cubrebocas me da risa… por que? Bueno, he visto tres tipos de personas con cubrebocas:
1.- Los que se lo ponen debajo de la barbilla.
2.- los que se lo ponen y no les cubre la nariz.
3.- los que usan el mismo cubrebocas desde el sábado.
Relájense, tómense un juguito de naranja, el miedo no es la salida ni la manera en que el ser humano puede pensar mas coherentemente.
Aclaro: El problema de salud existe, pero la única forma de ayudar es conservando la calma e informándonos, no caer en manos de timadores que juran tener el te para la influenza, la recetita mágica, etc….
No les pido que lo demeriten, lo que les pido es que no le den la importancia que no tiene.
Me preguntan “ no te da miedo que te pueda dar influenza?” , yo contesto que no… Por que en el ambiente hospitalario en el que me desarrollo, hay un millón de bacterias y organismos patógenos incluso mas fuertes que la influenza con los que convivo día a día y no me ha pasado nada…. Si yo llego a morir, no va a ser de miedo, créanme.
La unión e información hacen la fuerza.
Los besos y saludo de mano son muy bonitos, espero pronto se animen a darle un beso o un apretón de manos a alguien que quieren.
Yo, me tomaré un juguito y me comeré unas torillas pal susto mientras saco lo bueno de tener una semana extendida de vacaciones.
El insulto más grande
Posted by Jose Antonio in vida escolar on April 7th, 2009
Recuerdo que la vez en la que más reacción hubo a un comentario mío fue cuando dije “Pues que se ponga a estudiar”…
Que tiene de ofensivo decir eso?…
Digo, a alguien le ofende que le digan que estudie? Que se prepare? Que sea mejor cada día?
La cosa estuvo así, era una aburrida clase y los “políticos” de la escuela entraron haciendo campaña; como siempre tienen a sus gatos ayudantes de primero o segundo semestre siempre bien puestos a servir y ayudar a sus candidatos… estaba yo, sentado escuchando un monólogo de promesas que se repiten desde que yo estaba en primer semestre de preparatoria (Si, de preparatoria, en el 2002…), después de escuchar que si los espejos de los baños, que si una mejor biblioteca y muchísimas cosas que como siempre caen en un buen intento de aprendiz de demagogo, presumen que entre ellos se encuentran buenos alumnos, que no todo en ellos es hueva y desmadre (me quieren mentir a mi? Bueno, miéntanme, la cosa es que YO les crea), bueno volviendo al tema, a esos elementos los presumen como sus joyitas del comité de alumnos, fue cuando dije (a mi mismo) los “primeros lugares” de su generación y andan haciendo política sin entrar a clases por 1 semana seguida, mira que bien…
Entonces continuaban los entusiastas compañeros queriendo convencer a un viejo lobo de mar y fue cuando dije refiriéndome a los compañeros después de que mencionaron que unos desde que inicia la carrera entran a los rollos políticos… yo dije “ pues que se pongan a estudiar “.
Les juro que le he mentado la madre a muchísimas personas (no me siento orgulloso de eso), les he dicho cuanta grosería me ha pasado por la cabeza y nunca, insisto, nunca había tenido una respuesta como esa.
Parecía que no sólo les había mentado la madre parecía que en realidad le había puesto una chinga a su madre!
Me volvieron a recalcar que eran de los primeros lugares en promedios…. Y fue cuando dije “Oh si, sin entrar a clases.” Y, a quien quieren engañar? A mi? Nah, por favor.
No se puede “chiflar y andar en la procesión”…. O quizá si, pero porqué casualmente ya nadie confía en ellos?
Y así fue como aprendí que decirle a una persona necia que estudie y se prepare es igual o peor que ofenderle.
La verdad me da lástima, yo fui parte de un comité estudiantil, yo tenía sueños revolucionarios, yo era idealista… pero nadie me dijo que toda esa energía la enfocara estudiando… por suerte, fue en la preparatoria, donde todo queda ahí y tienes una segunda oportunidad…pero qué harán ellos?
En qué terminó esa historia?… pues me esperaron afuera del salón, eran como 8 sujetos donde me invitaban a formar parte de su grupo, que veían en mi un buen elemento, “que agarrara la onda”… y muchas cosas muy diplomáticas…. Que hice yo? Les di las gracias y les dije que me ponía a sus órdenes (si ellos ganaban ellos controlarían el asunto ahí, que mas puedo hacer?) , ahora nos saludamos por ahí en los pasillos del hospital, afortunadamente ese grupo político perdió las elecciones, quedó uno con el que yo siempre he simpatizado, y aunque yo se que la polaca es la polaca, al menos éstos no abrieron tanto la boca y dejaron algo de energías para trabajar.
La verdad esos asuntos son algo muy chingón, que te trae muchas enseñanzas, pero tienes que estar dispuesto a aprender (y sobre todo saber que sera un trabajo doble, estudiante y líder)… ya que si a cualquier comentario repelas mal, significa que no estás listo para ser un líder estudiantil.
Falta de atención
Posted by Jose Antonio in Relax on April 2nd, 2009
Ya ya ya, lo que quieres es llamar la atención; de seguro no puedes contestar el crucigrama del libro vaquero y estás que te cagas.
No son divertidísimos los contactos así?
Y apoco nunca escucharon la psicología inversa (o algo así, mínimo en la tele)
Mundo pequeño
Posted by Jose Antonio in Notas Rapidas on March 20th, 2009
Siempre creí que el mundo es tan grande o tan pequeño como tú lo quieras hacer….
Algo así tenía como concepción de la blogósfera, que era muy difícil andar por ahí encontrándote con bloggers en el mismo lugar, por muchas razones me doy cuenta que no, que el mundo de internet es muy pequeño y todos se linkean entre todos y por ahí verás el display de un autor rondando por donde tu sueles rondar, comentando, escribiendo o simplemente andando por ahí.
Esto aplica tanto para la gente que ves en carne y hueso (o grasa y hueso) como para las que ves (en internet).
Es chido… sí hay un mundo paralelo.
Ya huele a radiohead
Posted by Jose Antonio in Relax on March 14th, 2009
Muchos Guadalajaros están que no los calienta ni el sol, que no caben ni en su casa y que no dejan de cambiar su Nick de msn refiriéndose a que aman a radiohead… éstos guadalajaros en cuestión ya están preparados para abordar su guajolotero y deleitarse con la banda que nos hizo el favor de venir al país.
Es genial la respuesta de México… viene el papa, todos se hacen católicos, hay teletón y se acaba la crisis, viene radiohead, ahora todos aman el rock y le preguntan a su pá si R.E.M. es un gel para el cabello;
Pan y circo!
De las cosas que más me darían risa sería que no tocaran la canción de Creep, así miles de personas estarían ahí sin entender que está pasando y sobre todo sin su quincena.
Uff…delicioso post, a esto le llamo vomitar con los dedos. Finísssimo.
Pd.- De la moda, lo que te acomoda.
2+2 son 5, pero no cualquiera toca la guitarra… amén.
Y quien te dijo que así tenia que ser?
Posted by Jose Antonio in vida escolar on February 18th, 2009
Abusan de ti porque te dejas, no es culpa de nadie más, es toda, todita tu culpa.
En base a esa premisa, el día de hoy vi que nos la aplican porque nosotros queremos y no hacemos nada para remediarlo;
Iba yo llegando al Hospital y como siempre no había lugar, eran las 11 de la mañana y el caos vial estaba despertando como una bestia enfurecida… de pronto veo un pequeño espacio donde perfectamente podía quedar yo estacionado y pues me pongo; Más tardé en apagar el radio, el coche y subir el vidrio cuando llega uno de esos “viene viene” a decirme “ son 20 pesos amigo”; Y yo que hoy me levanté en el modo “NI TE ME ACERQUES”… dije a mi mismo: Si fuera un día normal, el pendejo de yo le diría, simón ahí te van. Y se los hubiera dado.
Pero hoy… hoy fue diferente… (Basándome en que estoy hasta el tope de que todo mundo quiere molestar y timar a la gente) ….. Total que le dije “ y eso?, me incluye el desayuno?”… a lo que me contesta “no amigo es que aquí cuido yo la calle”… y yo… “No pues que raro a mi me dijeron que me regalaban este pedazo, comparemos nuestros títulos de propiedad, no?”….
…. El sujeto me vio con cara de “que le pasa a este?” … y me dice “No ps amigo es mi cuota”… y le digo “Pues la mía va en 5 pesos al tipo de cambio de hoy… los quieres?”…. y me dice “ Amigo eso es muy poquito, yo soy el jefe de los que cuidan aquí la calle” y le dije: “Oh, no los quieres…. Bueno, al rato nos vemos”.
Total que el sujeto terminó diciendo “Así está bien, écheme los 5 y aquí se lo cuidamos bien”
Y yo, mientras sentía una enorme felicidad por dentro… saque la cartera y vi que solo tenía 4 pesos; se los dí y me fui a mis clases.
Me enferman sus “cuotas” por hacer nada.
Total que éste será mi nuevo modus operandi* contra toda la gente que quiera abusar… simplemente diré que no, cínica y felizmente.
Me di cuenta que toda la gente que quiere abusar de ti anda por ahí toda insegura esperando que tú seas un mexicano más acostumbrado a recibir abuso y sin preguntar cumplas con sus peticiones y lo único que necesitas es algo de determinación.
No me culpen… la sociedad me ha moldeado así, si me hubiera dicho solamente “aquí se lo cuidamos” sin esperar que le pague por adelantado y además lo que el pidiera… fácil y sin renegar le hubiera dado los famosos 20 pesos que quería.
PD.- Sólo espero que no me pase como a Homero Simpson cuando a todos andaba retando a un duelo. (que PD tan geek)… en otras palabras que me salga uno más cabrón.
*Literalmente, ‘modo de obrar’)